Tips från en tandvårdsblogg

Att ta hand om sina tänder är att investera i sig själv. Den som lägger tid och energi på att skaffa sig mer kunskap om sina tänder och tandhälsa överlag – till exempel genom att läsa en tandvårdsblogg – ökar sina chanser till friskare tänder långt in i ålderdomen. Men vad är det man ska göra, rent praktiskt? Här kommer ett par tips från en etablerad ”tandvårdsblogg”

Privat tandvård bättre enligt tandvårdsblogg

Denna tandvårdsblogg förespråkar privat tandvård. Det främsta skälet till det är att de oftare har generösa tider att erbjuda patienterna. Klart är att svenskar på senare år fått större valmöjligheter vad gäller tandvården. Idag finns det privata kliniker med goda erbjudanden till patienter – så var det inte riktigt förut, när Folktandvården var det enda alternativet.

Sök tandläkare snabbt vid trauma

Har du råkat slagit ut en tand? Många vet inte att utslagna tänder ofta kan gå att sätta tillbaka av en akuttandläkare. Samtidigt gäller det att vara snabb, eftersom chansen för att den kan sättas tillbaka sänks med varje timme som går. Det kan löna sig att redan nu leta efter tandläkare som specialiserar sig på akuttandvård, så att man vet vart man bör åka när olyckan väl är framme.

Våga le

I ett av inläggen talar denna tandvårdsblogg om vikten av att le. Det är en grundläggande del i mänsklig kommunikation. Dessutom frigör hormoner som gör att vi blir gladare när vi ler – trots att vi kanske inte ler för att vi är på glatt humör.

Hos de allra flesta finns viljan att le. Samtidigt är det många som inte ler så mycket som de vill på grund av sneda tänder. Idag är det här ofta ganska enkelt att rätta till. Det krävs ingen enorm tandställning, utan det finns moderna varianter som knappt syns utåt, men som likväl hjälper till att göra tänderna raka och jämna.

Tänk på det här när du väljer tandläkare

Samma tandvårdsblogg informerar om vikten av att tänka över sitt val av tandläkare. De tar upp ett antal faktorer som är bra att ha i åtanke innan man beslutar sig för en klinik. Till exempel:

  • Jämför priser – men titta efter klinikens kompetens på ett särskilt område om du behöver en särskild behandling.
  • Besökstider
  • Har kliniken akuttider?
  • Titta på prislistan och jämför med referenspriser.

Städguide – för köket

Att storstäda köket är ett stort projekt när det inte blivit gjort på ett tag. Kladd på skåpluckor och lådor, ingrott fett på ungsluckan och i micron och gamla illaluktande matrester i kylen – det kan vara svårt att veta var man ska börja och det kan kännas omöjligt att komma i mål. Nedan följer en kort städguide för köket som kan underlätta arbetet.

Städguide för köket

I denna städguide får du smarta tips på både upplägg, genomförande och alternativa städmedel när du ska ta tag i storstädningen i köket.

Planera städningen

Ett första steg när det är dags att ta tag i köket är att göra en plan. Man kan säga att du gör en lista, som en egen städguide, för hur arbetet ska utföras. Ett bra tips är att arbeta inifrån och ut, samt uppifrån och ned – det vill säga att börja med att torka ur skåp och lådor invändigt och att börja så högt som möjligt så att damm och smuts faller mot golvet, som med fördel städas sist av allt.

Tips för ugn och micro
Dom stora momenten vid en köksstädning är att rengöra vitvarorna, som kanske inte rengörs så ofta. Fett och smuts kan vara ordentligt fastbränt och svårt att få bort.

Ett superknep för att få en micro ren är att dela en citron på mitten, lägga i en skål och köra ett par minuter på hög effekt. Det kommer göra att smuts och fett släpper och enkelt kan torkas bort med en fuktig trasa.

Ugnen kan också vara en utmaning men det finns utrymme även för den i denna städguide: Lägg på ett lager såpa inuti ugnen, slå på värmen och låt verka ca 1 timme. Torka sedan av med trasa! På inbränt fett och matrester som inte vill släppa fungerar det ofta att gnugga en lätt fuktad sockerbit mot.

Kylskåp
Passa på att rensa och organisera kylen när du städar köket:

  • Släng allt som är gammalt
  • Töm och torka av alla hyllor
  • Ställ in plastkorgar och sortera dina livsmedel

När skåp, lådor, luckor och vitvaror är rengjorda finns inte så mycket kvar att göra vid en köksstädning, mer än det ”vanliga” som att torka av bänkar, dammsuga och svabba golven. Hoppas denna städguide varit till nytta för ditt projekt!

Bättre hållning och avlastande stöd med korsetter

Har du en dålig hållning som besvärar dig, eller kanske ett ryggproblem som ständigt gör sig påmint? Då finns en ganska enkel lösning som kan hjälpa i många olika fall, nämligen korsetter. Det finns mer än bara korsetter som används för att få en smalare midja – även om också dom hjälper till att ge en bättre hållning.

Korsetter ger bättre hållning

Korsetter finns inte bara under kategorin kläder och underkläder, utan också i flera andra varianter. Nästan oavsett val kan man mer eller mindre räkna med bättre hållning när man har en på sig, speciellt om det finns skenor insydda. Man får hjälp att hålla upp kroppen på ett rätt och riktigt sätt och med tiden blir man mer medveten om hur man ”borde” sitta eller stå, även utan korsett.

Syftet med korsetter som man köper i en vanlig klädbutik är dock inte att avhjälpa problem, utan mer bara vara ett snyggt plagg. Behöver man ordentligt med stöd och avlastning behöver man en korsett anpassad för det. Mer om det nedan.

Rehabilitering och smärtlindring med ryggkorsett

Det finns även korsetter som är till för rehabilitering och smärtlindring. Dessa kallas bland annat för ryggkorsetter och finns i olika varianter, för att avhjälpa olika typer av problem. Man får ett skönt och avlastande stöd för ryggen och dom problemområden man har och i bästa fall kan man bli av med problemet snabbare än annars. Dessa typer av korsetter finns som sagt i olika modeller. En del är korta och sträcker sig bara över ländryggen. Andra går en bit högre upp på ryggen och så finns det sådana som liknar en väst, och som har ett slags axelband.

Den sistnämnda är även det en sådan som hjälper för att få bättre hållning, både vid användning med på sikt även utan.

Att tänka på vid köp och användning

Den som funderar på att köpa en korsett för att få bättre hållning kan välja i princip vad som helst. Har man däremot ett ryggproblem av något slag bör man vara mer noggrann. Här följer några tips både inför köpet men också vid användning:

  • Läs på om olika modeller
  • Välj en som avlastar det problem som just du har
  • Rådfråga med läkare om du känner dig osäker
  • Börja använda korsetter korta stunder och utöka tiden eftersom

Så väljer du smartwatch till ditt barn

Med en smartwatch på barnets handled kan du som förälder hålla koll på var har eller hon befinner sig. Detta är en perfekt produkt för barn som ännu inte är gamla nog att ha sin egen mobiltelefon men som är stora nog att till exempel leka borta i lekparken på egen hand. Dom flesta av dagens modeller har även telefonfunktion så att man kan ringa efter barnet när det är dags att komma hem. Men vilken ska man välja och vad ska man tänka på?

Smartwatch funktioner

Det man ska utgå ifrån när man letar efter en smartwatch till sitt barn är först och främst vilka funktioner den har – och vilka du tycker är viktiga. Klockorna utvecklas ständigt och fler finesser tillkommer. Är du till exempel bara ute efter en GPS-funktion så att du kan hålla koll på var ditt barn befinner sig finns många enklare och lite billigare modeller att välja bland. Mer avancerade klockor har både telefon- och meddelandefunktion, kamera, SOS-knapp och andra mer eller mindre användbara funktioner. Här kan man köra med uteslutningsmetoden och välja bort dom med det man anser vara onödiga eller överflödiga funktioner.

Kvalitet

Det man också bör kolla lite extra på är olika klockors kvalitet. Tanken är ju att klockan ska sitta på armen under olika typer av lekar och aktiviteter och den bör därför givetvis hålla för det. Ta en titt på utformning och material – och välj gärna en modell som är vattentät.

Batteritid

En smartwatch behöver såklart ström för att fungera och batteritiderna mellan olika märken och modeller kan skilja sig en hel del. Klockan fyller ingen större funktion om den laddats ur efter halva dagen och du varken kan ringa eller se vart ditt barn befinner sig när du behöver. Satsa därför på en klocka med generös batteritid även om det kanske innebär att den är lite dyrare. Du kommer troligen tacka dig själv i framtiden, till skillnad från om du hade köpt en med dålig batteritid.

Design på smarta klockor

Dagens smartklockor för barn har blivit riktigt snygga och det finns många olika designer att välja mellan. Detta är givetvis inte den viktigaste punkten men väl värd att väga in innan man gör det slutliga valet. Stor eller liten, färgglad eller neutral – vad gillar ditt barn mest?

Bastu hemma

Att bygga en bastu på egen hand kan låta enkelt, men det kräver faktiskt en hel del kunskap. Man behöver inte vara ett proffs på att bygga, men det finns vissa grejer man bör ha koll på och som man kan behöva fundera lite extra på. Exempel på sådana faktorer är om man behöver använda sig av bastufolie och vilken typ av trä, så kallad bastulav, man vill bygga sin bastu av.

Bastufolie

Många som bygger sin egen bastu undrar om man behöver installera en bastufolie. Bastufolien fungerar som en fuktspärr mellan bastun och omgivande rum eller miljö. Så länge man inte installerar sin bastu i ett rum som redan har en fuktspärr, som till exempel ett badrum, så är det definitivt rekommenderat att använda sig av en bastufolie, för att förhindra att fuktskador uppkommer i omgivande väggar och rum. När bastuaggregatet värmer upp luften inne i bastun så transporteras vattnet i luften, det vill säga vattenångan, till den kallaste delen av rummet. Väl där så omvandlas vattenångan tillbaka till vatten, den kondenseras. Ett basturum är ett torrt rum, genom att fukten trycks ut genom bastuns väggar. Det är här som bastufolien spelar en mycket viktig roll, genom att hindra fukten från att ta sig in i omgivande väggar utanför bastun.

Bastulav

Nu är det dags att bestämma vilken typ av trä du vill att din bastu ska bestå av, både vad gäller sittplatser, bänkar och väggar. De vanligaste träsorterna att använda sig av är gran, fur och asp. De är billigare än till exempel cederträ, som är populärt för den goda doft som den avger. Abachi är ett annat träslag som också förekommer i bastur, men är hyfsat svårt att få tag på då det är ett träd som växer i regnskogar. När man bestämt sig för träslag så är det dags att bestämma sig för om man vill ha längsmonterade eller tvärmonterade brädor. Till en privat bastu som endast kommer att användas då och då brukar man rekommendera längsgående skivor. De är lite mer känsliga för slitage, men kräver enklare och klenare balkar eller ramverk att lägga brädorna på. Till offentliga bastur, som står på hela dagen och som har ett ständigt flöde av besökare, så rekommenderas ofta tvärgående brädor. Det är på grund av att de är tåligare mot slitage, så som värme, fukt och den transpiration som kommer från de besökande människorna.

Tillbehören som gör studentfesten lite bättre

Studenten är stor händelse i livet och en viktig del av den där speciella dagen är studentskylten. Välkomna ditt barn till vuxenlivet genom att göra en fin studentskylt som kan användas både till att hänga runt halsen och för att dekorera presentbordet.

Studentplakat, studentskylt eller studentfoto. Det är den där stora skylten med en pinsam bild som många studenter fnissar generat åt men som sedan händer med hela livet som ett glatt minne. Idag finns den sidor på nätet där du enkelt beställer en studentskylt genom att ladda upp en bild på ditt barn och välja från någon av de förgjorda mallar som finns. Välj vilken storlek du ska ha på skylten och därefter får du se resultatet hur den färdiga skylten kommer att se ut, klicka beställ och sedan skickas skylten hem till dig på några dagar och voila – du har gjort en studentskylt. När du får hem skylten är den enkel att montera eftersom du får med allt som behövs.

Saker att hänga runt halsen

Vad hänger du om halsen när ditt barn kommer ut överlycklig för att ha lyckas genomföra den svenska grundskolan? En ros är en klassiker men det finns roligare saker. En studentskylt är ett måste för ett lyckat studentfirande. När du beställer en studentskylt kan du passa på att beställa en mindre variant som du kan hänga runt ditt barns hals. Andra saker du kan hänga runt halsen är ballonger, serpentiner, mjukisdjur eller varför inte en visselpipa. Ni som vet hur hårt ett studentfestande kan vara kan också tycka att det är en bra idé att hänga en flaska vatten runt halsen och påminna studenten om att dricka ordentligt med vatten.

Dekorera studentfesten

Med mindre kopior av studentskylten kan man dekorera exempelvis buffébordet eller presentbordet på studentmottagningen efter själva utspringet. Dekorera sedan bordet med ballonger och varför inte hänga serpentiner för att göra stämningen ännu festligare. Beställ också några extra kopior av den mindre varianten som efteråt går att använda som exempelvis tack-kort signerade med en liten personlig hälsning av studenten själv.

Vad kan tarotguiderna.net erbjuda?

Vad kan tarotguiderna.net erbjuda?

Medium, astrologi eller spådom? På tarotguiderna.net finns artiklar inom det mesta inom spådom och andevärlden. Kan det bli en självklar informationsportal inom området om några år?

De fyra inriktningarna

De fyra inriktningarna på tarotguiderna.net är:

  • Affirmation

Affirmation var länge något okänt men år 2006 ökade intresset extremt. Detta efter att boken The Secret kom ut. En bok som även filmatiserats och skapat stort intresse. Bland annat har Larry King i USA diskuterat affirmation med sina gäster. Detta i likhet med Operah Winfrey. Grundtanken är att det man tänker – kommer också att hända. Du blir vad du tänker skulle man kunna förklara det med.

Utifrån affirmation har även frekvensterapi vuxit fram som en terapiform. En form som grundar sig idén kring affirmation.

  • Medium

Medium talar med andar, de döda och varelser man ”inte kan se”. Det kan ske genom seanser, tarotkort, spåkulor eller bara genom att sitta och prata med en klient. Detta är vad många just förknippar allra mest med spådom och andlighet av detta slag. Här är däremot tarotguiderna.net tydliga med att det finns en konflikt mellan synen på medium och ”skolvetenskapen”. Det är inte lätt att förklara och bevisa det arbete som ett medium gör. Det är inte vetenskapligt fastställt att de kan ha kontakt – vem skulle ens kunna bevisa det?

  • Astrologi

Astrologi finns i flera olika nivåer. Allt från enkla horoskop i dagstidningar till mer avancerade varianter. Det kan handla om att se in i framtiden men även få råd och tips för att klara av vardagen.

Det handlar inte enbart om hur himlakropparna står utan även dess energi samt egenskaper i förhållande till varandra.

  • Porträtt

Pehr Trollsveden anser sig kunna prata med djur och var med i en TV-serie 2013. Detta gjorde att allt fler fick upp ögonen för hans unika egenskap. Han är en av de medium som det finns fördjupade personporträtt av på tarotguiderna.net. Utöver Pehr finns här exempelvis porträtt på Terry Evens samt Vivie Linde.

Största fördelen – de längre artiklarna

Sett till innehållet på tarotguiderna.net är det framförallt de längre och djupa artiklarna om de olika ämnena som är intressanta att läsa. Här kan man som nybörjare lära sig grunderna men även fördjupa sig mera inom olika områden.

Det som, i dagsläget, kan kännas tunt är att man kan sakna nyheter eller personliga inslag. Men det kanske kommer.

Skor från Nike är alltid rätt

Skor från Nike är alltid rätt

1964 grundades det populära märket Nike i USA, som erbjuder både kläder och skor av sportiga modeller. Idag är märket en marknadsledare när det kommer till sportmode och utrustning, och framförallt skor används flitigt av användare världen över, både inom olika sporter och till vardags.

För träning

Fotboll, löpning eller tennis. Nike har skomodeller som lämpar sig för en mängd olika sporter och har dessutom sett till att leverera produkter med hög komfort och kvalitet. Skorna är noggrant framtagna för att passa för ändamålet och bland annat löparskorna testas i ett löparlabb innan de släpps på marknaden. Allt för att uppfylla konsumenternas höga krav på bra, sköna och snygga skor.

Skönt till vardags

Sneakers är alltid på modet och Nike har ett stort utbud av modeller som passar sig lika bra till vardags som på promenaden. Ett par sköna och stilrena sneakers är ett måste i varje garderob och hos modejätten kan man hitta något som passar för alla smaker och stilar. Det inte helt ovanligt att klackarna byts ut till en snygg sneaker istället och det fungerar alldeles utmärkt. Jeans, kavaj och sneakers eller klänning, bara ben och sneakers. Perfekt till vardags och på jobbet och ännu mer perfekt om man inte har tid att springa hem mellan jobbet och en middag ute på stan. Skorna funkar hela dagen oavsett aktivitet.

Kända modeller

Nike Air Max är idag en modell man kan se på många fötter runt om i världen. Modellen har fått stort genomslag och är både bekväm och stilren och förmodligen är det därför den köps flitigt av både unga och äldre.

En annan av märkets allra mest kända modeller är Nike Air Jordan som fått sitt namn efter den kända sportprofilen Michael Jordan. Modellen släpptes i en hel serie men fick sitt slut vid nummer 23, men säkerligen finns det fortfarande människor som bär dessa sportiga underverk.

Att Nike har producerat populära skor ända sedan starten är ingen hemlighet. Kanske är det tack vare den höga komforten och det breda utbudet på både sport- och vardagsskor som de blivit så omtyckta, så väl i USA som i andra delar av världen. Skor från det populära märket är alltid rätt och om man inte redan äger ett par bör man genast se till att införskaffa ett par.

Utforska skönhetskliniker i Göteborg

Fylligare läppar, slätare hy, kosmetiska tatueringar eller hårborttagning? Det finns mängder av olika behandlingar som du kan göra hos en skönhetsklinik i Göteborg. Idag är det otroligt vanligt att fylla läpparna lite grann för ett önskat plut, eller för att tatuera ögonbrynen för att få perfekta bryn utan smink. Tack vare efterfrågan och skönhetsklinikernas popularitet är det idag inte särskilt dyrt att göra ett skönhetslyft, antingen med hjälp av injektioner (fillers och botox) eller med andra behandlingar. På en skönhetsklinik i Göteborg kan man ofta även göra lyxiga ansiktsbehandlingar som kemisk peeling, skinrollers och meso vytal.

Kosmetiska tatueringar

Tänk att slippa sminka dig varenda morgon och istället vakna upp fixad och vacker varje dag. Det är möjligt tack vare kosmetiska tatueringar. Ordet tatueringar kan skrämma vissa eftersom man tänker på tatueringar som aldrig försvinner. Så är dock inte fallet med denna typ av tatueringar. Ett exempel är 3D-bryn, en typ av tatuering som håller i ett par år. Denna gör man ofta om efter ett tag för att brynen ska hålla längre. 3D-bryn ser inte tatuerade ut utan har snarare än strålik och skuggad effekt som ser otroligt verklighetstrogen ut. Innan man får brynen ”skrapade” (så kallad micro-blading) så får man lokalbedövning som får pannan upp en bit över hårfästet att domna av. Detta för att du inte ska känna av behandlingen, men även för att huden skall ligga still och avslappnad, så att linjerna blir raka och snygga. Innan kan du själv måla ögonbrynen precis som du vill ha dem i slutresultatet.

Fransrad och eyeliner

Det är även möjligt att besöka en skönhetsklinik i Göteborg för att tatuera fransraden eller eyeliner. Den här behandlingen ger dig ett vaket och piggt utseende trots att du precis har vaknat. Man kan själv välja hur markerad fransraden ska vara, många väljer att endast tatuera en tunn kant i den övre fransraden. Något som ser helt naturligt ut samtidigt som det ger en illusion om att du har tjockare fransar. I kombination med ett så kallat lash lift och en fransfärgning slipper du ägna tid åt att sminka dig och kan istället känna dig flawless hela tiden, till och med under tidig morgon och på träningspasset.

Ge till välgörenhet – när du shoppar

Ge till välgörenhet – när du shoppar

Vill du egentligen ge pengar till välgörenhet men känner att du inte riktigt har råd? Genom att shoppa som vanligt och använda vissa enkla tjänster kan flera hundra kronor gå till välgörenhet. Utan att du själv betalar en enda krona. Att få bonus på sina köp är någonting som förekommer via de flesta kundmedlemskap. Att få en ren återbäring är inte lika vanligt. Det finns en hel bransch som enbart jobbar med att förmedla återbäring i pengar. Det är alltså inte fråga om att man behöver använda sin återbäring i butiken var man handlat tidigare.

Cashbacktjänster – välj vad du vill göra med din bonus

Cashbacktjänster innebär att du får bonus/återbäring, via en tredjepartslösning, när du genomför köp online. Nu är det visserligen inte exakt alla E-butiker som erbjuder denna återbäring men för svenska kunder finns minst 500 anslutna företag och fler företag och butiker satsar på Cashbackshopping.

Så här går det till:

  • Anmäl dig till återbäringstjänster via någon av de webbplatser som erbjuder denna tjänst. Det finns ett par att välja mellan och en rekommendation är att välja någon med minst 300 anslutna E-butiker. Hos de allra största finns närmare 1000 anslutna butiker. Att anmäla sig är helt gratis.
  • Handla som vanligt och registrera inköpen via cashbacktjänsten. Du kan via den tjänst du använder få information om vilka företag som är anslutna till deras cashbackkampanj.
  • Alla köp som sker via cashbackföretaget ger återbäring.
  • Välj om denna återbäring automatiskt ska gå till välgörenhet eller om du vill få ut pengarna till ett bankkonto. I detta läge kan du välja att pengarna ska gå till välgörenhet.

Kreditkortet – Automatiskt pengar till välgörenhet

Det finns ett par kreditkort som automatiskt ger pengar till välgörenhet utan att den som äger kortet betalar för detta. Ett kort ger exempelvis en krona till Cancerfonden varje gång kortet används. Detta är alltså inget som märks vid inköpet då det är kreditkortsföretaget som registrerar varje köp och sedan sammanställer hur många köp som genomförts totalt med dessa kort under ett år. I detta fall ges sedan en krona per registrerat köp.

Detta har medfört att cancerfonden fått flera miljoner sedan just detta kort lanserades. Det finns även liknande lösningar men där pengarna går till andra föreningar eller forskning.

© 2022 A MarketPress.com Theme