Har du en dålig hållning som besvärar dig, eller kanske ett ryggproblem som ständigt gör sig påmint? Då finns en ganska enkel lösning som kan hjälpa i många olika fall, nämligen korsetter. Det finns mer än bara korsetter som används för att få en smalare midja – även om också dom hjälper till att ge en bättre hållning.

Korsetter ger bättre hållning

Korsetter finns inte bara under kategorin kläder och underkläder, utan också i flera andra varianter. Nästan oavsett val kan man mer eller mindre räkna med bättre hållning när man har en på sig, speciellt om det finns skenor insydda. Man får hjälp att hålla upp kroppen på ett rätt och riktigt sätt och med tiden blir man mer medveten om hur man ”borde” sitta eller stå, även utan korsett.

Syftet med korsetter som man köper i en vanlig klädbutik är dock inte att avhjälpa problem, utan mer bara vara ett snyggt plagg. Behöver man ordentligt med stöd och avlastning behöver man en korsett anpassad för det. Mer om det nedan.

Rehabilitering och smärtlindring med ryggkorsett

Det finns även korsetter som är till för rehabilitering och smärtlindring. Dessa kallas bland annat för ryggkorsetter och finns i olika varianter, för att avhjälpa olika typer av problem. Man får ett skönt och avlastande stöd för ryggen och dom problemområden man har och i bästa fall kan man bli av med problemet snabbare än annars. Dessa typer av korsetter finns som sagt i olika modeller. En del är korta och sträcker sig bara över ländryggen. Andra går en bit högre upp på ryggen och så finns det sådana som liknar en väst, och som har ett slags axelband.

Den sistnämnda är även det en sådan som hjälper för att få bättre hållning, både vid användning med på sikt även utan.

Att tänka på vid köp och användning

Den som funderar på att köpa en korsett för att få bättre hållning kan välja i princip vad som helst. Har man däremot ett ryggproblem av något slag bör man vara mer noggrann. Här följer några tips både inför köpet men också vid användning:

• Läs på om olika modeller
• Välj en som avlastar det problem som just du har
• Rådfråga med läkare om du känner dig osäker
• Börja använda korsetter korta stunder och utöka tiden eftersom